|
När vi blir sugna på något gott så brukar vi blanda ihop en mjökdrink.Den ska vispas ihop med en elvisp, för att det ska bli fluffigt.Man serverar drinken i höga glas med sked/sugrör.Har ingen aning om hur många kalorier eller prickar, men säkert mycket kalorisnålare än en chokladkaka ;-)
|
|
Jordgubbar 1 1/2 dl mjölk, 1/2 - 3/4 dl jordgubbar, eller smultron ev 2 msk vispad grädde.Mosa bären.Blanda mjölk och bär. Vispa.Häll upp i glas.Lägg ev på grädde.Servera genast. Apelsin 2 dl mjölk, 2 msk koncentrerad apelsin juice, 1 msk florsocker. Blanda juice och socker. Häll i mjölken.Vispa.Häll upp i glas. Servera genast. Fruktyoghurt 1 1/2 dl mjölk, 1 1/2 dl fruktyoughurt Blanda mjölk och youghurt.Vispa. Häll upp i glas.Servera. Drottningsylt 1 1/2 dl mjölk, 1/2 - 3/4 dl hallon och blåbär eller drottningsylt, 2 msk glass. Mosa bären.Blanda mjölk,bär (sylt) och hälften av glassen.Vispa. Häll upp i glas.Lägg i resten av glassen. Servera genast. Mockamjölk 2 dl mjölk, 1 tsk snabbkaffepulver, 2 tsk kakaopulver, 2 - 3 tsk socker. Värm mjölken.Tillsätt kaffepulver, kakao och socker.Häll upp i kopp eller glas. Uppfriskande 10 - 12 druvor,helst kärnfria, 1 lime, 4 dl druvsaft(helst ljus)väl kyld, isbitar. skölj druvorna (ta bort ev kärnor) Lägg dom i glaset. Pressa saften ur limen, blanda med druvsaften och häll över druvorna. Lägg i några isbitar, rör om. Servera genast. Jordgubbsbål 15 - 20 st jordgubbar, 2 dl rabarbersaft, 3 dl vit druvsaft, 1 dl mineralvatten lite socker. Rensa jordgubbarna,lägg undan 5 st. Mixa tillsammans med druv och rabarbersaft. Tillsätt socker Häll upp i 2 höga glas. Skär de hela jordgubbarna i skivor, lägg i glasen. Häll i mineralvattnet omedelbart före serveringen. Smoothie 3dl minimjölk, 1 dl valfri lågfettsyougurt samt tre bitar krossad is, valfria bär eller frukter ca 1 dl eller 1/2 banan eller två matskedar mjölk Har du ett bra recept på någon mjölk/yoghurt drink? Skicka den till mig
|